呼吸道遭遇外邪侵袭，急性支气管炎往往随之而来，咳嗽、咳痰、咽痛等症状不仅令人不适，更消耗着人体的津液与正气。在药物治疗的同时，合理的饮食调理能起到事半功倍的辅助作用。宏韵中医孙志佳主任指出，针对急性期常见的风热犯肺或痰热郁肺证型，饮食的重点应当放在“清热、化痰、润肺”上，通过食物的寒热属性来纠偏。

　　面对咳嗽痰黄、咽喉肿痛的热象，雪梨是极佳的天然良药。梨性微寒，味甘，能生津润燥、清热化痰，可以将雪梨去皮去核，切块后与川贝粉一同蒸炖，既保留了梨的水分，又增强了止咳之力。白萝卜在民间素有“小人参”之称，其味辛甘，性凉，入肺胃二经，具有下气消食、除痰润肺的功效。对于痰多黏稠、不易咳出的患者，熬煮白萝卜汤饮用，或者搭配鲫鱼煮汤，能有效稀释痰液，促进排出。

　　除了主食与水果，日常饮品的选择也不容忽视。薄荷茶具有疏散风热、清利头目的作用，对于伴有发热、头痛的患者颇为适宜。菊花性微寒，归肺、肝经，能清肺热、平肝阳，用菊花泡水代茶饮，可缓解因肺热引起的目赤肿痛与咽干。若患者热伤津液，表现为口干舌燥，则可用荸荠榨汁饮用，荸荠既是水果也是药材，能清热生津、化痰凉血，非常适合热病伤阴者。

　　饮食禁忌同样是康复路上的关键一环。急性发作期间，务必远离辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、生姜、大蒜等。这些食物性温热，易助火生热，犹如火上浇油，加重咽喉充血与咳嗽症状。肥甘厚味如油炸食品、肥肉等，难以消化，容易滋生湿热，阻碍脾胃运化，导致痰液更加增多。巧克力、糖果等过甜的食物也不可多吃，中医认为“甘能助湿”，甜食会使痰液变得黏稠，难以咳出。只有管住嘴，选择清淡、易消化且富含水分的食物，才能让肺气早日恢复清肃。