支气管哮喘患者在未发作的间歇期，常希望通过温和的茶饮来调理呼吸道。中医认为“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，若体内痰湿壅盛，一旦外感风寒或吸入花粉，伏痰随之搏结气道，便会引发喘息。针对这种痰多、胸闷的症状，陈皮与罗汉果的搭配是一剂良方。陈皮味辛性温，具有理气健脾、燥湿化痰的功效，能有效化解肺部的陈旧痰饮，使气机顺畅；罗汉果味甘性凉，清热润肺、利咽开音，能缓解因长期咳嗽导致的咽喉不适。

　　将两者放入杯中沸水冲泡，陈皮的微辛与罗汉果的清甜相融合，既能祛痰又不至于过于温燥伤津，适合日常饮用。对于那些平时喉咙总觉得有痰咳不净，或者伴有轻微咳嗽的患者，这种代茶饮能起到很好的辅助作用。需要留意的是，陈皮如果选用年份较短的新皮，燥性较强，气虚体燥者需适量；罗汉果虽甜但热量极低，不必担心引发痰湿。

　　宏韵中医黎同明医生建议，代茶饮虽好，但不能替代药物。若患者痰液呈现黄色、黏稠难咳的热痰表现，可适当增加罗汉果的比例；若痰白稀薄，陈皮则更为对症。通过观察痰液的变化来调整饮用习惯，才能更好地发挥中医食疗养生的价值。