面对顽固性咳嗽，许多患者感到束手无策。宏韵中医黎同明医生从中医的角度出发，为我们解析顽固性咳嗽的病因以及如何在日常生活中进行保健。

　　黎同明医生认为，顽固性咳嗽的中医病因主要包括以下几点：

　　1. 肺气不固：肺气不足，卫外不固，易受外邪侵袭。

　　2. 痰饮内蕴：饮食不节，脾失健运，内生痰饮，阻塞气道。

　　3. 阴液不足：久病伤阴，肺阴亏损，导致咳嗽无痰或痰少黏稠。

　　4. 情志内伤：情绪波动，肝气郁结，影响肺气宣降。

　　黎同明医生建议，以下是日常保健的一些方法：

　　- 保持室内空气流通，避免烟尘刺激，减少外邪侵袭的机会。

　　- 注意保暖，特别是在气候变化时，防止感冒。

　　- 饮食上要均衡营养，多吃滋阴润肺的食物，如梨、银耳、蜂蜜等。

　　- 保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑，有助于病情的恢复。

　　- 适当进行户外活动，如散步、太极等，以增强体质。

　　黎同明医生强调，中医治疗顽固性咳嗽注重整体调治，患者应配合医生，耐心治疗，并结合日常保健，以期达到更好的疗效。