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古方传承、强强联合

黎同明医生:肺气肿调养,中医讲究“顺时应变”
浏览:0    作者:广州宏韵中医呼吸肺病科    发布时间: 2026-02-05 11:26:34

  人与自然是相统一的整体,肺气肿患者的身体状态尤其敏感,容易受到外界环境变化的影响。因此,中医的调养智慧非常强调“顺时应变”,即根据一年四季的阴阳变化规律,调整生活起居和饮食策略,以达到“天人相应”,减少疾病发作的目的。

  春季万物生发,阳气升腾,肝气旺盛。肺气肿患者此时应注意疏肝理气,防止肝气横逆犯肺。饮食上可适量食用一些辛甘发散之品,如韭菜、香菜,有助于阳气升发,但要避免过度。情志上宜保持舒畅,戒骄戒躁,多到户外散步,接触生机盎然的自然景象,以利气机条达。夏季炎热,易耗气伤津,患者要注重防暑降温,但切忌贪凉过度,长时间处于空调房或大量食用冷饮,会使寒邪束表,肺气闭塞,反而诱发咳喘。夏季饮食宜清淡,可常食绿豆汤、西瓜等清热解暑,同时用西洋参泡水,能益气养阴。

  秋季干燥,燥邪最易伤肺。此时的调养重点是“润肺生津”,食疗上应多食梨、百合、银耳、蜂蜜等滋润之品,以缓解口干咽燥、干咳少痰的症状。保持室内适宜的湿度,避免呼吸道过于干燥。冬季严寒,寒邪凛冽,是肺气肿急性发作的高峰期。此时必须做好保暖,特别是背部、胸腹部和脚部的保暖,避免风寒侵袭。饮食可适当进补温性食物,如羊肉、生姜,以温补阳气、抵御外寒。冬季作息宜“早卧晚起,必待日光”,保证充足的睡眠,有利于潜藏阳气。黎同明医生认为,懂得顺应四时变化来调养身体,如同为虚弱的肺脏建立起一道随季节移动的“防护屏障”,能最大程度地降低外界环境对病情的冲击。


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