呼吸是生命的根本，当哮喘来袭，这口气便显得格外艰难。宏韵中医孙志佳主任指出，哮喘的临床表现虽然多变，但核心离不开“咳、痰、喘”三字，透过这些表象能洞察身体的深层状况。

　　发作期的典型症状是喉中哮鸣如水鸡声，呼吸急促困难，患者常被迫采取端坐呼吸位来缓解不适。这是因为痰浊阻塞气道，肺气上逆所致。此时观察痰液性状也十分关键，若痰白清稀多泡沫，多属寒哮；若痰黄黏稠难咳，则多为热哮。区分寒热对于后续的调理方向至关重要。

　　除了急性发作的痛苦，缓解期的表现更不容忽视。许多患者平时容易疲劳，稍微活动就气短，或者食欲不振、大便溏薄。这是脾肺气虚的信号，提示人体正气不足，容易导致病情反复。只有抓住这些细微的体质信号，在未发作时就开始调理肺脾肾，增强机体抵抗力，才能从根本上改善气道的高反应状态，远离哮喘困扰。