日间症状反映夜间缺氧和睡眠碎片化的累积后果。最突出的表现是白天不可抑制的嗜睡。在开会、乘车、阅读甚至驾驶时突然入睡，这种嗜睡与夜间总睡眠时间无关，即便早睡早起，次日依然困倦不堪。注意力难以集中，记忆力减退，工作效率明显下降，情绪容易烦躁易怒。

　　晨起头痛是另一常见信号。醒来后感到头部紧箍感或钝痛，多位于前额或两侧，持续一至两小时后逐渐缓解。这与夜间二氧化碳蓄积导致脑血管扩张有关。口干咽痛、声音嘶哑也频繁出现，因长期张口呼吸使咽喉黏膜干燥受损。

　　宏韵中医陈创荣分析这类日间表现时指出，夜间气机不畅、阳不入阴，导致气血未能充分濡养清窍。醒来头昏如裹、精神恍惚，属于清阳不升、浊阴不降。长期如此，脾失健运，痰湿内生，形成恶性循环。部分患者面色晦暗、唇色偏紫，舌暗有瘀斑，正是气血运行受阻的外在征象。

　　心血管系统也会发出警告。不明原因的血压升高，尤其晨起血压偏高、夜间血压不降反升，与睡眠呼吸障碍密切相关。部分人出现心悸、胸闷，活动耐力下降，爬楼梯或快走时气促明显。

　　儿童患者的日间表现与成人不同。注意力不集中、多动、学习成绩下滑、情绪不稳定，容易被误诊为注意力缺陷多动障碍。生长发育迟缓、食欲不佳、反复呼吸道感染，也可能与夜间缺氧影响生长激素分泌和免疫功能有关。观察孩子睡姿，若经常趴睡、仰头睡、张口呼吸，家长应留意是否存在气道问题。