宏韵中医刘建博主任指出，睡眠呼吸障碍是一种常见的睡眠障碍，严重影响患者的身心健康。中医学认为，睡眠呼吸障碍多由气机不畅、痰湿内蕴所致。下面为大家介绍一些中医治疗睡眠呼吸障碍的方法。

　　宏韵中医刘建博主任认为，调整作息是治疗睡眠呼吸障碍的基础。患者应保持规律的作息时间，避免熬夜，睡前不宜过度劳累。此外，以下几种中医方法对改善睡眠呼吸障碍有很好的效果：

　　1. 针灸治疗：通过刺激特定的穴位，调整气机，改善呼吸功能。常用的穴位有合谷、太冲、迎香等。

　　2. 中药调理：根据患者的体质和病因，选用具有宣肺、化痰、清热、祛湿作用的中药。如：麻黄、杏仁、黄芩、茯苓等。

　　3. 推拿按摩：通过按摩颈部、胸部、腹部等部位，促进气血运行，缓解呼吸不畅。

　　4. 食疗：多吃一些具有宣肺、化痰、清热、祛湿作用的食物，如：梨、枇杷、蜂蜜、白萝卜等。