夜晚入睡后，本应是气息调和、宁静养神的时刻，但许多人却会出现鼾声震天、呼吸暂停甚至憋醒的现象，这便是睡眠呼吸障碍。在现代医学看来，这往往与气道解剖结构的异常有关，而在中医理论体系中，此类症状的产生多归结为“痰”与“瘀”作祟，是人体脏腑功能失调在夜间的具体投射。

　　痰湿内阻是导致气道不畅的重要因素。随着现代生活水平的提高，人们的饮食结构发生了显著变化，肥甘厚味、冷饮甜食成为了餐桌常客。脾胃不堪重负，运化功能受损，导致水湿停聚，久则化痰。痰之为物，随气升降，无处不到。当人入睡之后，阳气内伏，卫外功能减弱，潜伏的痰浊便易上逆，阻滞于肺络和气道。气道因痰浊堵塞而变窄，气流通过时冲击组织，便形成了鼾声；痰气互结严重时，更会暂时闭塞气道，引发呼吸暂停。这类人群往往体型偏胖，伴有舌苔厚腻、身重困倦等表现，这正是痰湿困扰机体的信号。

　　气滞血瘀也是不可忽视的病理机制。中医认为“气为血帅”，气行则血行。长期情志不舒、精神压力大，或者久坐少动，都会导致气机郁滞。气机一旦不畅，血液运行受阻，便形成瘀血。头面部与咽喉部的经络若被瘀血阻滞，气血无法正常濡养肌肉组织，会导致局部肌肉松弛、塌陷或张力异常。在睡眠状态下，肌肉张力本就下降，加之瘀血阻滞的解剖基础，咽喉气道更容易塌陷闭塞。这种类型的患者，除了睡眠呼吸问题，往往还伴有面色晦暗、唇甲青紫等血瘀征象。

　　宏韵中医刘建博主任指出，睡眠呼吸障碍的发生并非单一因素作用，而是痰、瘀、虚相互夹杂的结果。想要改善这一状况，单纯依靠物理手段往往治标不治本，必须从中医辨证出发，化痰降浊、活血化瘀，并结合饮食清淡与适度运动，才能从根本上恢复气道的通畅。