睡眠呼吸障碍不仅仅表现为睡觉打呼噜，更严重的是那种呼吸在睡眠中反复停止又开始的病理状态。从中医辨证的角度来看，除了常见的痰湿阻滞，还有一种类型与心、肾两脏的功能失调密切相关。这类患者往往不仅表现为呼吸暂停，还伴有心悸、胸闷、夜间憋醒以及白天极度嗜睡的情况，其根源多在于气虚血瘀，以及肾不纳气。

　　肾主纳气，为气之根。人体的呼吸虽然由肺主宰，但吸入的清气必须下归于肾，才能使呼吸保持一定的深度和节律。如果肾气亏虚，摄纳无权，气就会浮于上，导致呼吸浅表，甚至在睡眠中出现短暂的停顿。这种“肾不纳气”的情况，多见于中老年人或长期久病体虚者。与此同时，呼吸暂停导致的缺氧，在中医看来即是“气滞”。气为血之帅，气行则血行，气滞则血凝。长期的气滞会导致血液循环不畅，形成血瘀，进而影响心脏的功能。

　　心主血脉，藏神。当气血运行不畅，心血不足或心脉瘀阻时，心神便得不到滋养。患者在夜间容易出现惊悸、多梦、被憋醒，这正是心神失养的表现。针对这种心肾失调、气虚血瘀的类型，治疗思路应当转向补益肾气、活血化瘀以及养心安神。通过温补下元，帮助肾脏恢复纳气功能，使气机能够下沉；同时运用活血化瘀的药物，改善微循环，缓解心脏的负担。

　　宏韵中医罗胜医生指出，对于此类患者，单纯解决气道通畅是不够的，必须重视整体脏腑气血的平衡。在日常生活中，这类人群应注意避免过度劳累，耗伤肾气，睡前保持情绪平和，避免剧烈的情绪波动扰动心神。适当的食疗，如食用一些具有补肾益气作用的药膳，也能起到辅助调理的作用。只有心肾功能强健，气血调和，呼吸才能在睡眠中保持“深、长、细、匀”，从而远离呼吸暂停带来的健康风险。