夜间打鼾严重且伴有呼吸暂停，现代医学称之为睡眠呼吸障碍综合征，而在中医理论中，这往往属于“痰瘀互结”的范畴。咽喉是呼吸的要道，若患者平素饮食油腻，导致脾失健运，水湿内停化为痰浊，这些痰湿随气上扰，阻滞于肺系。加上病程日久，气行不畅导致血瘀，痰与瘀相互勾结，堵塞气道，使得肺气出入不利，进而发出鼾声并导致呼吸暂停。

　　针对这一病机，治疗的重点在于化痰散结、活血祛瘀。宏韵中医罗胜主任指出，对于舌苔厚腻、舌质紫暗或有瘀点的患者，常用的思路是运用温胆汤合血府逐瘀汤进行加减。通过药材的配伍，既能清理体内的陈旧痰湿，又能改善微循环，减轻咽喉部组织的充血与水肿，从而拓宽气道，缓解呼吸暂停的症状。

　　日常护理中，建议睡前避免进食甜腻生冷之品，以免助湿生痰。可以尝试用陈皮、茯苓泡水代茶饮，以此辅助健脾化痰。同时，保持侧卧位的睡姿，有助于减少舌根后坠对气道的压迫。坚持中医调理，配合生活方式的改善，体内的痰浊瘀血逐渐消散，呼吸自然会变得更加顺畅深沉。