顽固性咳嗽是一种常见的呼吸道症状，难以根治。宏韵中医罗胜医生结合中医理论，为大家分享一些调理策略，帮助减轻咳嗽困扰。

　　罗胜医生表示，顽固性咳嗽的病因复杂，中医调理讲究辨证施治。以下是一些建议：

　　1. 饮食调理：多吃新鲜蔬菜和水果，如梨、苹果、枇杷等，以润肺止咳。同时，避免辛辣、油腻食物，以免刺激咳嗽。

　　2. 药膳调理：根据个人体质，选择适当的药膳进行调理。如肺燥咳嗽可以食用雪梨炖川贝，痰湿内蕴型咳嗽可以食用橄榄炖猪肺。

　　3. 中药泡脚：取适量的杏仁、桔梗、薄荷等中药，煎煮后泡脚，有助于缓解咳嗽。

　　4. 推拿按摩：按摩天突、尺泽、肺俞等穴位，可以缓解咳嗽症状。

　　5. 保持心态：情绪波动也会影响咳嗽，保持平和的心态，有助于病情恢复。

　　罗胜医生提醒，中医调理需要耐心和时间，患者在调理过程中要保持信心。同时，如果症状持续或加重，应及时就医咨询。

　　宏韵中医罗胜医生希望大家在遇到顽固性咳嗽时，能够采取适当的中医调理方法，积极配合治疗，以期早日康复。