许多家长发现，孩子感冒发烧好了之后，咳嗽却总是断断续续，反反复复，吃药打针也难见断根。这种现象在中医里常被归结为“食积咳嗽”。现在的孩子饮食结构往往比较精细，肉类、油炸食品或高糖零食摄入过多，超出了稚嫩的脾胃运化能力。中医讲“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”，当脾胃受损，无法正常运化水湿时，体内的津液就会聚集成痰湿。

　　这些内生的痰湿潜伏在体内，一旦遇到气候变化或外感风寒，就会引动伏痰，导致肺气上逆，从而引发咳嗽。单纯使用抗生素或止咳药，往往只能暂时压制症状，却无法解决脾胃积食这个根本问题。若积食不清，痰源不断，咳嗽自然会像割韭菜一样，治好了又犯。这类孩子通常除了咳嗽，还伴有口臭、肚子胀、手心发热、睡觉翻来覆去、大便干燥或酸臭等症状。

　　调治这种久咳，必须从调理脾胃入手。饮食上应暂时减少高蛋白、高脂肪食物的摄入，给脾胃减负。可以适当食用山楂、麦芽等有助于消食的食材，或者配合山药粥来健脾益胃。只有脾胃功能恢复了，运化正常了，痰湿才能从根本上减少，肺气才能得以清肃，咳嗽自然也就平息了。宏韵中医孙志佳医生提醒，关注孩子的消化状况，往往比单纯盯着止咳更能解决顽固性咳嗽的难题。