宏韵中医黎同明主任指出，睡眠性呼吸障碍是一种常见的睡眠疾病，对患者的身心健康影响极大。了解其症状，有助于我们及时预防和治疗。以下从中医角度为大家解析睡眠性呼吸障碍的常见症状。

　　在中医看来，睡眠性呼吸障碍的主要症状表现为以下几点：

　　1. 打鼾：打鼾是睡眠性呼吸障碍最典型的症状，其声音大小、持续时间因人而异。睡眠时，呼吸道肌肉松弛，导致气道狭窄，气流受到阻碍，从而产生鼾声。

　　2. 呼吸暂停：睡眠中呼吸暂停，导致血氧饱和度下降，影响睡眠质量。患者常在夜间出现呼吸暂停，白天则可能出现乏力、嗜睡等症状。

　　3. 睡眠质量下降：睡眠性呼吸障碍导致患者夜间睡眠片段化，睡眠质量降低。患者常感疲劳、精力不足，严重者可能影响工作和生活。

　　4. 头痛、血压升高：睡眠性呼吸障碍可能导致头痛、血压升高。中医认为，睡眠不足、气机失调，导致头部经络不畅，从而引发头痛；同时，睡眠质量下降，使血压调节失衡，引起血压升高。

　　黎同明主任提醒，若出现以上症状，应及时就医，以免病情恶化。中医治疗睡眠性呼吸障碍注重整体调理，采用中药、针灸、推拿等方法，以期达到改善症状、提高生活质量的目的。

　　宏韵中医黎同明主任强调，预防睡眠性呼吸障碍，要从养成良好的生活习惯做起，如保持作息规律、避免过度劳累、保持心情愉悦等。同时，适当锻炼，增强体质，也有助于改善睡眠质量。