中医不按气道解剖或中枢信号来分类，而是依据患者的症状群、舌象脉象，将睡眠呼吸障碍归入不同证型。这种分类方式看似"不精确"，却把人的整体状态纳入了考量。

　　痰湿内阻型最为多见。形体偏胖、鼾声重浊如雷、胸闷痰多、口黏乏味、舌体胖大苔厚腻，一派湿浊壅盛之象。这类与阻塞性睡眠呼吸暂停中肥胖相关型高度重叠。脾虚湿盛是根源，脾运化水湿功能减弱，痰浊内生，上泛咽喉。治疗方向以燥湿化痰、健脾理气为主，二陈汤、六君子汤是常用底方。

　　宏韵中医孙志佳在梳理肺系病医案时注意到，肺脾气虚型也相当常见。这类人不一定体型偏胖，但神疲乏力、气短懒言、稍动即喘、易感冒、自汗畏风，咽部肌肉松弛、悬雍垂下垂。对应现代医学中肌张力偏低、非肥胖型患者。益气升阳、健脾补肺是主要思路，补中益气汤加减常被采用。

　　肾阳不足型多见于年长者，夜尿频多、畏寒肢冷、腰膝酸软、呼多吸少，与中枢性睡眠呼吸暂停及合并慢性心肺疾病者有一定对应关系。温肾纳气、引火归元是方向，肾气丸化裁较为常用。还有少数属痰瘀互结型，病程日久、舌暗紫有瘀斑，需活血化瘀与化痰并举。这些证型之间并非泾渭分明，痰湿日久可伤脾，脾虚进一步生痰，肾虚不能温煦脾阳，形成交叉重叠。中医分类的灵活之处正在于此——不把人塞进一个固定格子里，而是随证变通。