间歇睡眠呼吸障碍除痰湿因素外，气虚血瘀也是常见的中医病理环节。气为血之帅，肺主呼吸、脾主肌肉、肾主纳气，若肺脾气虚或久病耗损元气，则宗气生成不足，无力推动血行与上充清窍。睡眠时全身肌肉松弛，气道周围肌腠失于固摄，舌根后坠、咽部软组织塌陷更易造成呼吸断续与浅促停顿，部分患者虽体型不胖却依然出现明显症状。

　　这类情况常伴随白天精神萎靡、语声低微、动则气喘自汗，面色多晦暗无华或口唇发紫，舌质暗淡伴瘀点，脉象细涩。夜间除呼吸间歇外，还可能有反复憋醒、多梦易惊，醒后头昏脑涨如未入睡。此乃气虚为本、血瘀为标，气血不能上荣脑髓，髓海失养，故睡而不解乏。宏韵中医罗胜指出从气血辨证切入，能更全面地看待非肥胖型呼吸障碍的内在机理。

　　调理方向侧重益气活血、通络开窍。日常可适度练习太极拳、八段锦等柔缓运动以培补元气，避免剧烈耗气；食疗上可在专业指导下酌用黄芪、当归等补气行血之品。同时注意防寒保暖，寒邪收引血脉易加重瘀滞。通过益气以助气道肌张恢复、活血以通利咽喉络脉，使气机升降有序，对改善气虚血瘀型的间歇呼吸紊乱具有积极意义。